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要注意,到了,有什么,那就,而不
提問: 熬夜
問題補充: 不得不熬夜，該怎么辦？上火很厲害。。
医师解答: 這個情況確實是容易使人上火的,也沒有什么好的解決辦法,一般要注意平時多喝些水,保證營養補充的合理性,不熬夜時,也就是到了休息的時間如果是白天,那就盡量在暗和安靜的環境中休息,以免受環境的影響而不能好好地休息;另外要注意,盡量不要吃燒烤和油炸食品,因為這些食物更容易引起人上火.
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- Oct 07 Thu 2010 12:55
熬夜
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