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瑜伽,我的,你的,我也,上了

提問: 我的背不駝,是腰駝,形象不好,該怎么辦 問題補充: 2009-02-24 10:11 提高懸賞15分 医师解答: 背不駝,腰怎么駝法?腰和背不是一個整體么?我的祖、父一輩都彎腰駝背,我也理所當然遺傳上了這種不雅體態,但我從年青時起就下決心改變這種命運,長年堅持鍛煉身體,現在老了腰不算駝,終于可以說鍛煉成功。 你如果確實有決心改善你的型態,可學瑜伽,在網上下載視頻就可跟著做。下圖是本人做瑜伽的照片,這個動作就是改善腰部的好姿式:

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